Sobre el polvo de proteína WHEY

La proteína de suero de leche en polvo es un suplemento de proteína popular, especialmente favorecido por los entusiastas del fitness y los atletas.conocido como el "rey de las proteínas" por su alta purezaLa proteína de suero de leche contiene todos los aminoácidos esenciales necesarios para el cuerpo humano.y su patrón de aminoácidos es casi idéntico a la composición de aminoácidos en el músculo esquelético, por lo que es muy absorbible por el cuerpo humano.

Las ventajas de la proteína de suero de leche en polvo incluyen el suministro de aminoácidos esenciales, la mejora de la función gastrointestinal, el fortalecimiento del sistema inmunológico, la regulación del equilibrio de agua y electrolitos en el cuerpo,y acelerar la reparación del cuerpoEs un uso estándar consumirlo dentro de los 30 a 40 minutos después del ejercicio, ya que los músculos se congestan e hinchan, lo que ayuda a lograr resultados de entrenamiento.La proteína de suero de leche en polvo también es adecuada para aquellos que necesitan suplementos de proteína pero no quieren consumir demasiadas calorías.

Cuando se elija el polvo de proteína de suero de leche, se debe prestar atención a la elección de marcas en lugar de productos a granel,la elección de marcas deportivas profesionales en lugar de proteínas en polvo producidas por empresas de productos de salud ordinariosAdemás, también debe tenerse en cuenta el tipo de proteína en polvo, por ejemplo, si se trata de proteína de suero aislada o de proteína de suero concentrado.,y si ha superado las pruebas de terceros.