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¿Qué es Shilajit?

Shilajit, también conocido como "sudor de roca" o "aceite de piedra", es una sustancia parecida a alquitrán formada a lo largo de siglos por la descomposición de materia vegetal y microbiana en las rocas de las regiones montañosas.Se encuentra en el HimalayaEl Shilajit es muy valorado en la medicina tradicional ayurvédica y popular por sus numerosos beneficios para la salud.

Componentes clave:

Shilajit es rico en minerales, ácido fulvico, ácido húmico y varios compuestos bioactivos.y su composición puede variar según la región de origen.

Beneficios para la salud de Shilajit:

1. Aumenta la energía y la resistencia:

   • Shilajit es conocido por sus propiedades adaptogénicas, ayudando al cuerpo a adaptarse al estrés y promoviendo energía sostenida.

2. Función cognitiva:

   • Se cree que el ácido fulvico en Shilajit cruza la barrera hematoencefálica, lo que puede ayudar a mejorar la memoria y la claridad mental.

3. Propiedades antienvejecimiento:

   • Rico en antioxidantes, Shilajit ayuda a combatir el estrés oxidativo y puede contribuir a retrasar el proceso de envejecimiento.

4. Salud de las articulaciones y los huesos:

   • Shilajit contiene minerales esenciales para la salud de los huesos, promoviendo la densidad ósea y apoyando el funcionamiento de las articulaciones.

5. Apoyo del sistema inmunológico:

   • Los compuestos bioactivos en Shilajit pueden mejorar el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse contra infecciones y enfermedades.

6. Desintoxicación:

   • El ácido fulvíco en Shilajit es conocido por sus propiedades desintoxicantes, ayudando a eliminar los metales pesados y las toxinas del cuerpo.

7. Libido y salud sexual:

   • Shilajit se ha utilizado tradicionalmente como afrodisíaco, promoviendo la libido y la salud sexual en general.

8. Regulación del azúcar en la sangre:

   • Algunos estudios sugieren que Shilajit puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, por lo que es beneficioso para las personas con diabetes.

9. Efectos antiinflamatorios:

   • El Shilajit exhibe propiedades antiinflamatorias, reduciendo potencialmente la inflamación en varias partes del cuerpo.

10. Propiedades antivirales y antibacterianas:

    • Los componentes de Shilajit pueden tener efectos antivirales y antibacterianos, contribuyendo a la función general del sistema inmunológico.